mardi 9 novembre 2010

Andrew Skurka.





Cette semaine, il me faut évoluer dans la sphère du "camping". Quand bien même le terme de camping désigne un univers assez vaste, évoluer et participer de cet univers est extrêmement pertinent pour le survivalsite car il nous oblige a réduire, a préparer, a apprendre, a tester, a expérimenter et a se confronter a un quotidien plus ou moins indépendant de tout système de support sur une certaine durée.

Le camping est donc un moyen efficace pour la compréhension de l'essentiel, de l'effort, de l'énergie, des systèmes et que sais-je encore.

Pour commencer cette "semaine camping", j'ai tout de suite pensé a Andrew Skurka.
Andrew Skurka est une machine…son résumer est impressionnant, et quand bien même ses capacités physiques ne sont pas représentatives de la plupart d'entre nous, son approche détaillée et systémique de ses expéditions ouvre une porte extrêmement intéressante sur le monde du déplacement.

Cet univers du déplacement est pertinent pour nous, car il représente un travail qui est souvent incomplet, incompris ou tout simplement ignoré. Si vos préparations incluent, et elles devraient, la planification et la mise en place d'une évacuation par exemple, alors ce qui suit devrait être dans le vif du sujet.


Andrew Skurka est un aventurier, un athlète, un guide et un écrivain. Cet homme de 29 ans est plus connu pour ses voyages en solo de longues distances. Le plus récent de ces voyages, et celui que nous allons explorer ensemble ici est une randonnée de 7 500 kilomètres sur 6 mois.
Au total, Andrew a marché, skié et navigué sur plus de 50 000 kilomètres seul et dans tous les climats.
Andrew est simplement un homme pilier qui contribue a la définition du "léger-et-rapide". Son sac 3-saison typique est de 5 kilos sans la nourriture et l'eau, et il fait en moyenne 50 kilomètres par jours!

"Je comprends l'équipement comme un simple moyen de rester en vie, de rester confortable et de continuer d'avancer. Pour moi, l'équipement n'est aucunement différent de la nourriture, des cartes ou des sentiers de gibiers: l'équipement m'aide a atteindre mon but, dans ce cas précis retourner a Kotzebue après une boucle épique autour de l'Alaska et du Yukon. Je porte le moins d'équipement possible, il n'y a aucune raison de charger mon corps et mon esprit avec des choses dont je n'ai pas vraiment "besoin"."
Andrew Skurka.

Voila une approche philosophique du matériel et de l'équipement qui me touche énormément, parce que l'univers du matos est trop souvent un univers binaire. Soit le matériel est vu comme une réponse a tout, et devient lui même le sujet d'une dépendance, soit il est vu comme quelque chose qu'il nous faudrait dépasser. Il me semble que la réponse est un entre-deux intelligent…ou l'objet devient un moyen, ni plus ni moins.

La liste ci-dessous telle qu'elle est présentée par Andrew est divisée en 4 saisons. Pour simplifier la rédaction, je vais me concentrer sur la saison d'hiver, mais réduire la présentation en éliminant le matériel photographique et le matériel ski.
A savoir, que ce genre de randonnée de 6 mois, est rendue possible par un soutient logistique externe, c'est a dire que la nourriture est délivrée a des points précis sur l'itinéraire.


1- Porté / transporté.

- Couche de base - Ibex indie a capuche (272gr.)
- Blouson - GoLite Storm (232gr.)
- Sous vêtements - GoLite Stride shorts (133gr.)
- Collants - Sugoi SubZero (221gr.)
- Pantalons - GoLite Storm (201gr.)
- Couche 1 chaussettes - DeFeet Wooleator High Top (48gr.)
- Chaussettes - RBH Designs VaprThrm Liner Sock (34gr.)
- Isolation  2 - DeFeet Eco Trekker (85gr.)
- Chaussures (été/automne) - La Sportiva fireblade (796gr.)
- Guêtres de randonnée - Simblissity LevaGaiter (51gr.)
- Couche de base pour gants - DeFeet Duraglove Wool (65gr.)
- Headband - Smartwool Headband (28gr.)
- Baclava - Komperdell Bamboo-Fleece (45gr.)
- Visière - Headsweats Supervisor (51gr.)
- Montre - High Gear Summit watch (59gr.)

Total :  2,3 kilos.

Autre vêtements.

- Parka synthétique - GoLite Pinyon Ridge (564gr.)
- Parka duvet - GoLite Hooded Inferno (589gr.)
- Pantalons isolés 1 - Montbell UL Thermawrap Pants (277gr.)
- Pantalons isolés 2 - Montbell Down Inner Pants (187gr.)
- Gants isolés - RBH Designs Vapor Mitt w/Altitude Liner (255gr.)
- Chapeau chaud - Turtle Fur Mohawk Earflap (113gr.)
- Lunettes - Native Eyewear Hardtop XP (25gr.)
- Masque de ski - Oakley A-Frame w/Persimmons lens (119gr.)

Total : 2,1 kilos.


2- Sacs.

- Sac a dos - GoLite Pinnacle (918gr.)
- Protection pluie du sac a dos - Sacs poubelle (65gr.)
- Sacs fourre-tout - Sil-nylon (113gr.)
- Sac a bouffe - 2 Aloksak 31 x 50cm impermeable a l'odeur (53gr.)
- Sac a bouffe accessible - Ziplok sac plastique congelation (5gr.)
- Sac a cartes - Ziplok sac plastique congelation (5gr.)

Total : 1,1 kilos.


3- Abri.

- Abri - Mountain Laurel Designs SoloMid (374gr.)
- "Liens" - 4 Nite Ize figure 9 + 6 mètres de corde de 3mm (42gr.)
- Sardines - 2 SMC stakes (62gr.)
- Sac de couchage hiver - GoLite Adrenaline -17 degrés (1,3 kilos)
- Tapis de sol - Ridge Rest Solar (450gr.)
- Tapis de sol transport - 1 mètre de corde 3mm (8gr.)

Total : 2,2 kilos.


4- Hydratation et préparation de la nourriture.

- Bouteilles - 2 Nalgene Wide-Mouth de 1,4 litres (141gr.)
- Rechaud a l'huile - MSR Whisperlite International (277gr.)
- Popote - MSR Titan de 2 Litres avec couvercle (201gr.)
- Manche de popote - MSR pot grip (31gr.)
- Bouteille de carburant - MSR 0,3 litres avec pompe (147gr.)
- Ecran a vent - MSR Windscreen et base de rechaud (60gr.)
- Ustensile - REI chefware cuillère a soupe (11gr.)
- Allumage - 20 allumettes (5gr.)

Total : 873gr.


5- Hygiène, soins, réparations.

- Brosse a dents - (8gr.)
- Savon / dentifrice - Dr. Bronner's soap (14gr.)
- Soins de la peau - Sportslick, Hydropel, Bacitracin (36gr.)
- Visage et lèvres - Dermatone Z-Cote (28gr.)
- Duct tape - 1,5 mètre (14gr.)
- Scotch a peau - Luekotape, 30 centimètres (5gr.)
- Medicaments - Ibuprofen et NoDoze (14gr.)
- Papier toilette - (8gr.)
- Materiel de couture - 4 épingles et 4 mètres de fil dentaire (8gr.)
- Colle - 4 tube de Krazy Glue (5gr.)
- Colle flexible - McNett Aquaseal (28gr.)

Total : 168gr.


6- Lumière.

- Lumière 1 - Petzl Tikka XP (28gr. sans piles)
- Attache - Attache pour Tikka XP (22gr.)
- Lumière 2 - Fenix LD01 avec pile AAA et attache (28gr.)
- Piles - 3 AAA alcalines et/ou 1 AAA lithium (45gr.)

Total : 123gr.


7- Protection.

- Protection animaux sauvages - UDAP bombe lacrymogène pour ours (340gr.)
(- Communication - Iridium 9505A US + chargeur (311gr.))
- Feu - Tige a feu + coton dans sac Aloksak (28gr.)
- Couteau - Victorinox Classic penknife (22gr.)

Total (sans le téléphone satellite) : 390gr.


8- Divers.

- Porte-feuille - Aloksak 10 x 12cm (11gr.)
- Argent et papiers d'identités - Argent liquide, permis de conduire…(20gr.)
- Boussole - Suunto M-2 (40gr.)
- GPS - Garmin Geko 301 (88gr.)
- Thermomètre -  REI Zip-O-Gauge (5gr.)

Total : 164gr.

Grand total : 9,4 kilos.



Son module nourriture est extrêmement intéressant et s'aligne avec une dépense énergétique conséquente. Nos besoins caloriques dépendent bien sur de notre Métabolisme de Base (voir l'article "Introduction a l'énergie"), mais il reste primordial de comprendre et d'intégrer au sein de nos systèmes un apport calorique adapté a une situation difficile, surtout dans l'univers de l'évacuation.

Voici donc un exemple typique de ses besoins caloriques (il mange environs toutes les deux heures).

Heure 00 - Petit déjeuné - Barre de céréale + barre énergétique.
Calories 590 / Lipides 21 / Glucides 77 / Protides 20

Heure 2.5 - Casse-croute - Barre de céréale + Barre chocolatée.
Calories 470 / Lipides 26 / Glucides 57 / Protides 8

Heure 4.5 - Casse-croute - Trail mix.
Calories 455 / Lipides 25 / Glucides 60 / Protides 7

Heure 6.5 - Casse-croute - Baton de sésame.
Calories 525 / Lipides 32 / Glucides 49 / Protides 11

Heure 8.5 - Casse-croute - Viande séchée ou barre de protéine.
Calories 200 / Lipides 3 / Glucides 15 / Protides 30

Heure 10.5 - Casse-croute - Beurre de cacahouète ou Nutela
Calories 540 / Lipides 45 / Glucides 15 / Protides 18

Heure 12.5 - Casse-croute - Chips.
Calories 512 / Lipides 35 / Glucides 48 / Protides 3

Heure 15.0 - Casse-croute - "dessert" chocolat, M&M's.
Calories 375 / Lipides 18 / Glucides 43 / Protides 8

Heure 15.0 - Dinner - Menue lyophilisé.
Calories 550 / Lipides 5 / Glucides 100 / Protides 30

Heure 15.0 - Extra dinner - Lipides (huile, beurre…).
Calories 500 / Lipides 58 / Glucides 0 / Protides 0

Le total de la journée est a environs 4700 calories soit 31% de Lipides, 54% de Glucides et 16% de protides. 


4 commentaires:

  1. Salut Volwest,

    Encore merci pour tes articles toujours instructifs.

    Ce qui me préoccupe, c'est que sans un ravitaillement en eau et en nourriture, on a beau être préparé, ça ne va pas durer longtemps :-(
    Si tu as l'inspiration et le temps, Pourras tu aborder la recherche d'eau et de nourriture en cas de déplacement ?
    Merci

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  2. Salut Samuel…

    Si j'explore les systèmes ci-dessus, c'est dans un esprit de nous donner des idées quand au matériel utilisé et testé sur de longue période.
    Cette étude sert l'évacuation qui se base sur une durée beaucoup plus courte…24/48/72 voir 96 heures.

    Apres ces durées, il est effectivement question d'une aptitude a trouver et traiter l'eau et la nourriture…ce qui fera sans aucun doute le sujet d'articles a venir.
    Pour le moment, je cible la durée courte, car elle reste prépondérante au sein des situations de survie.

    Merci Samuel!
    a+

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  3. Bonjour, C'est avec un grand respect et beaucoup d'admiration que je me permets néanmoins quelques commentaires, faisant moi même des randonnées de longues durées au Canada en l'occurence. Je suis dubitatif quand au contenu transporté; de fait, il est toujours bon de faire une sélection rigoureuse quand à l'utilité et au poids.
    je constate de fait des éléments lourds et pas forcement performant; par ailleurs, certains sont...."occidentales" et d'autres me semblent non indispensables : papier toilette,boussole + Gps, 2 lumières, piles (privilégions l'éclairage à dynamo),2 parka + 1 blouson (j'avoue que je ne comprends ces additions)....
    Chaque gramme compte et tout ce qui peut être envisagé avec le milieu naturel est à prendre en compte pour économiser la charge; il ne faut négliger tout cet apport extérieur y compris en hiver. Ce ne sont que d'humbles réflexions, mais au regard du profil de cet explorateur, je suis juste un peu surpris et tente d'apporter ma modeste contribution. Cordialement. Onkick

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  4. Bonjour Onkick…

    Effectivement, il y a sans doute ici et la des articles qui pourraient subir le tranchant de la guillotine du marcheur. Personnellement, il m'est impossible d'exprimer une opinion objective quand a un équipement qui ne me concerne pas directement.

    Apres tout, ce n'est pas moi qui porte…lol
    Maintenant, son système est tout de même assez performant et léger pour ses capacités non ?

    a+ l'ami...

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